一个城市的良性运行，离不开各行各业普通劳动者的付出和坚持。 番茄：番茄是富含维生素C的优秀来源之一，每100克番茄大约含有约13毫克的维生素C。
面包怎么烤才松软好吃视频教程 以下是一种制作松软好吃面包的视频教程： 1. 准备材料：500克高筋面粉、10克酵母、30克糖、5克盐、250毫升温水、30克黄油。 2. 把温水倒入碗中，加入糖和酵母，搅拌均匀，静置10分钟至酵母溶解。 3. 在另一个大碗中，倒入面粉和盐，搅拌均匀。 4. 将溶解好的酵母水倒入面粉里，搅拌均匀至形成粗糙的面团。 5. 把面团倒在清洁的台面上，用手揉搓约8-10分钟，直到面团变得光滑柔软。 6. 将黄油切成小块，加入面团中，继续揉搓至面团中完全吸收黄油。 7. 把面团放回碗中，用湿布盖住，放置在温暖处发酵1-2小时，直到面团体积变大两倍。 8. 发酵后的面团放在台面上，用手轻轻排气并揉搓几次。 9. 将面团分成适量大小的小面团，按照自己喜欢的形状搓成面包。 10. 在烤盘上铺上烤纸，将搓好的面包放在上面，用湿布盖住，再次放置在温暖处发酵30-60分钟，面包体积变大。 11. 在发酵结束前，预热烤箱至180摄氏度。 12. 把发酵好的面包放入预热好的烤箱中，烤约15-20分钟，直到面包表面呈金黄色。 13. 烤好的面包取出，放在烤网上晾凉。 14. 松软的面包现在可以享用了。 请注意，视频教程中具体步骤可能会有所不同，您可以根据自己的偏好和烤箱调节时间和温度，使面包达到最佳的松软口感。但正如梅先生之前警告罗英子的那样，当事人往往在最关键的时刻选择放弃。 工作人员回复电话咨询热线（摄影：马健） 当好标准“守门员”，服务贴心。
你知道哪些千万不要装的流氓软件？ 虽然有很多流氓软件存在，但这里列举了一些常见的千万不要安装的流氓软件： 1. 广告插件：这种软件会在浏览器中显示大量的弹窗广告和满屏广告，严重干扰用户的正常使用。 2. 电脑清理工具：虽然它们声称能够提供系统的优化和清理，但实际上它们可能会删除有用的文件，导致系统不稳定。 3. 病毒和恶意软件：这些软件会窃取用户的敏感信息、损坏系统或者让电脑遭受勒索软件的攻击。 4. 浏览器劫持软件：这些软件在用户不知情的情况下修改浏览器的设置，例如默认搜索引擎和主页，并强制用户访问特定的网站。 5. 不明来源的应用程序：下载和安装来自不受信任的网站或第三方应用商店的应用程序可能会导致恶意软件的安装和系统被感染。 6. 社交工程软件：这些软件旨在欺骗用户，以获取他们的个人信息，例如密码、信用卡号码等。 7. 盗版软件：使用盗版软件不仅是违法行为，还有安全风险，因为这些软件可能被修改以包含恶意代码。 8. 强制安装的工具栏：一些软件安装时会默认勾选安装额外的工具栏，这些工具栏可能会改变浏览器设置或收集用户的信息。 在任何情况下，都应该保持警惕并从官方和可信任的来源下载软件，确保计算机的安全。江苏奇峰队斩获3枚金牌，其中靳舒林在专业组限制级电动板男子环圈竞速赛、祖林星在男子电动板拉力赛、张如山在青少年组男子电动板拉力赛均获得冠军。 将剥好的橘子皮摊开放入到蒸格上，然后盖上锅盖，大火将蒸锅蒸上气后，接着改小火，继续蒸2分钟即可关火，橘子皮不可以久蒸，否则会将橘子皮蒸烂。